青岛哪里有治疗白癜风的医院近年来，白癜风的发病率一直成正比例的增长趋势，它不仅难治而且易反复发作。因此白癜风患者不只是要积极配合医生的治疗，还应做好自身护理以及自我疗法，那么，白癜风患者该如何自我治疗呢?青岛白癜风研究所青岛专家给大家介绍一下：

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　　一、稳定情绪

　　保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁有仇恼怒等不良情绪刺激，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调。

　　二、合理饮食

　　多食用坚果类豆制品，黑芝麻动物肝脏等。少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情。推荐阅读：青岛在哪里白癜风治疗效果最好

　　三、保护皮肤

　　 青岛哪里有治疗白癜风的医院衣服宜宽松，尤其内衣裤。避免外伤摩擦压迫。避免接触酚类化合物，像橡胶手套等，汽油油漆等。一般来说，白癜风患者可以选择纯棉、亚麻、丝质衣服，而皮革等质地坚硬的衣服则是白癜风患者绝对不能选择的禁忌。尽量选择天然纤维做的衣服，少穿化纤材料做的衣服，如涤纶、锦纶等，衣服还要做到透气性好，排汗要迅速。

　　 青岛哪里有治疗白癜风的医院以上就是关于白癜风患者如何自我治疗的相关介绍，青岛白癜风研究所希望可以给大家带来一些帮助。专家提醒：白癜风治疗的最佳时间是在早期，如果大家在平时发现类似白癜风症状，一定要及时到医院接受诊断治疗，做到早发现早治疗。